Energidrik: 10 tal der er værd at kende

Her er 10 tal, der er værd at kende Energidrik Tryk videre

Kilde: xxxxx / Foto: Ritzau Scanpix Salget af energidrikke er eksploderet i de seneste år og fylder på sociale medier. Men trods flotte farver og læskende smage er de koffeinholdige drikke ikke for børn, lyder det fra myndighederne. Her er 10 tal, der er værd at kende, når det gælder den populære drik.

Kilde: xxxxx / Foto: Ritzau Scanpix Året hvor energidrikken Red Bull kom på markedet. Mange andre energidrikke kom før, men ingen fik samme succes som Red Bull, der i dag sidder på over 40 procent af markedet. 1987 Kilde: Gitnux.org / T4.ai

Kilde: xxxxx / Foto: Ritzau Scanpix 58,8 mio. liter Så meget energidrik blev der solgt i Danmark i 2022. Det er en voldsom stigning siden 2010, hvor der kun blev solgt 4,5 millioner liter. Kilde: Euromonitor International

Kilde: xxxxx / Foto: Ritzau Scanpix Så meget koffein er der typisk i 100 ml energidrik. Til sammenligning har en cola kun 9,6 mg, mens kaffe er meget koffeinholdigt med cirka 100 mg per 100 ml. Typen af kaffe har dog stor betydning for koffeinindholdet og kan derfor variere meget. 32 mg Kilde: Coca Cola / Redbull / DTU Fødevareinstituttet / Videnskab.dk

Året hvor det i Danmark blev lovligt at sælge energidrikke, der indeholder op til 32 mg koffein per 100 ml. Tidligere var grænsen 15 mg koffein per 100 ml for læskedrikke. 2009 Kilde: Ft.dk

4 Så gammel skal man være for at købe energidrikke i Letland og Litauen. Lignende forbud diskuteres også i andre europæiske lande. I Danmark er der ingen aldersgrænse i lovgivningen, men Fødevarestyrelsen fraråder, at børn drikker energidrikke. 18 år Kilde: Fødevarestyelsen / Altinget.dk

5 Så mange sukkerknalder er der cirka i en halvliters dåse Cult Energy – svarende til 49 gram. I en halvliters cola er der cirka 26 sukkerknalder – svarende til 53 gram. 24 sukkerknalder Kilde: Royalunibrew / Coca-cola.com

Kilde: xxxxx / Foto: Ritzau Scanpix 160 mg koffein Så meget koffein er der typisk i en halv liter energidrik på det danske marked. Børn og unge anbefales maksimalt at indtage 3 mg koffein pr kg kropsvægt pr dag. Det betyder, at en 13-årig på 46 kg maksimalt må indtage 138 mg på én dag. Kilde: DTU Fødevareinstituttet / Sundhed.dk / Carlsbergdanamrk.dk , EFSA 2015 Rettelse 02.02.24: Maxgrænsen er ændret fra 2,5 til 3 mg pr kg kropsvægt pga ny anbefaling

Kilde: xxxxx / Foto: Ritzau Scanpix 10 effekter Som udgangspunkt kan man ifølge Fødevarestyrelsen være tryg ved at drikke energidrikke, som sælges på det danske marked. Men styrelsen nævner også 10 negative effekter, som børn og unge kan opleve, hvis de får for meget koffein. Kilde: Fødevarestyrelsen

Kilde: xxxxx / Foto: Ritzau Scanpix pH 3,6 Sådan er pH-værdien (surheden) cirka i energidrik. Jo længere en driks pH-værdi er under 4,5, jo mere skadelig for tænderne kan den være. Men det har også betydning hvordan, hvor ofte og over hvor lang tid en læskedrik indtages. Tandbørstning kort efter indtagelse kan også forværre skaden. Kilder: Ft.dk / Tandlægeforeningen / Kemienidinhverdag.dk

Kilde: xxxxx / Foto: Ritzau Scanpix 63 mia. dollars Så mange milliarder dollars var værdien af det globale marked for energidrikke i 2023. I 2027 forventes værdien at stige til 84 milliarder. Kilde: Researchandmarkets.com

Hvad sker der i kroppen, når børn drikker energidrik? Det undersøger Kontant sammen med 11-årige Malic. Foto og grafik: Lise Grønvald Nielsen Story af: Søren Dalager Ditlevsen og Vibeke Mikkelsen Se programmet